No, agosto no es un mes tranquilo para la ciberdelincuencia. La AEPD registra la fecha en la que la empresa notifica la brecha, no la fecha en la que ocurrió. Por otra parte, el Reglamento General de Protección de Datos concede 72 horas para notificar el incidente desde que hay constancia del mismo. El problema es que, si en agosto no queda nadie revisando los sistemas, la brecha se produce, pero no la detecta nadie.
Los datos de 2025 apuntan precisamente en esa dirección. Mientras el Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE) gestionó 122.223 incidentes, un 26% más que el año anterior y la cifra más alta de su historia, la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD) recibió 2.765 notificaciones de brechas de datos personales. La evolución mensual refleja con claridad el efecto de las vacaciones: julio registra 283 notificaciones, agosto, 176 y septiembre y octubre vuelven a recuperar los datos, con 233 y 289, respectivamente ¿Se sufrieron menos ataques en agosto o es que no se notificaron por falta de vigilancia en las compañías?
Los ciberdelincuentes no eligen el momento de atacar al azar. De hecho, la mayoría de despliegues de ransomware —secuestro de datos— se producen fuera del horario laboral: de madrugada, en fin de semana, o durante la tarde, cuando ya no queda nadie revisando.
La puerta de entrada favorita sigue siendo la más antigua: el correo electrónico. Y en verano ese engaño se vuelve más eficaz todavía. Suplantar a un directivo que está de vacaciones funciona mejor que en cualquier otra época del año: nadie confirma una factura urgente si quien firma está desconectado.
No todas las empresas encajan el golpe igual. Cuantos menos recursos tiene una empresa, más susceptible es de ser atacada. Por eso las PYMES son las principales víctimas de los ciberataques. Pero el tiempo juega en contra de grandes y pequeños: el intervalo desde que se produce un ataque hasta que se notifica y se frena es el arma con el que juegan los ciberdelincuentes.
1-Dejar la guardia por escrito. Quién responde, en qué plazo y por qué canal. Un teléfono que nadie descuelga no es un protocolo.
2-Revisar accesos y VPN. Las credenciales de acceso remoto y de aplicaciones web originaron las brechas que más personas afectaron en 2025, según la AEPD.
3-Reforzar el doble control en los pagos. Ninguna transferencia urgente debería aprobarse solo por correo.
4-Probar las copias de seguridad. Comprobar que restauran de verdad, antes de necesitarlas.
En muchas organizaciones, la seguridad y el cumplimiento normativo aún dependen de que alguien esté delante de una pantalla. Las revisiones manuales, las hojas de cálculo y los avisos por correo funcionan mientras la plantilla está completa, y dejan de funcionar exactamente cuando no lo está.
«El dato de agosto no dice que ataquen menos, dice que las empresas tardan más en enterarse», explica Adela Castellar, directora de finanzas y administración de Gesprodat, consultoría legal digital especializada en protección de datos, Compliance/RGPD, Ciberseguridad y Seguridad de la Información, con más de 24 años de experiencia, «El problema no es el ataque de agosto, es la brecha que nadie va a descubrir hasta que volvamos de vacaciones en septiembre».
Frente a ese punto ciego, el control es primordial, y contar con una plataforma profesional que unifique y gestione todo el ecosistema de cumplimiento de forma centralizada supone una ventaja clara. Ese es el enfoque de Gesprodat SaaS Governance, una plataforma que ofrece una visión 360º del cumplimiento, permitiendo gestionar riesgos, controles, evidencias, planes de acción y responsabilidades desde un único entorno. De este modo, la organización dispone de información actualizada para la toma de decisiones y puede afrontar con mayor agilidad cualquier auditoría o requerimiento.
Sobre Gesprodat
Gesprodat es una consultora española con más de 24 años de experiencia en protección de datos, compliance, seguridad de la información y ci]]>
En Madrid, Clínica Calvo de Mora centra parte de su actividad en la cirugía maxilofacial y la implantología avanzada, especialmente en casos que presentan una mayor complejidad clínica.
La cirugía ortognática permite abordar alteraciones relacionadas con la posición del maxilar y la mandíbula que pueden repercutir en la mordida, la armonía facial, la respiración o la función articular. No todas las maloclusiones requieren una intervención quirúrgica, por lo que el diagnóstico resulta determinante para establecer qué tratamiento corresponde a cada situación.
En este proceso, las herramientas digitales permiten obtener información detallada sobre la estructura ósea y dental antes de la intervención. Clínica Calvo de Mora emplea fotografías, análisis de la oclusión, radiología y escáneres del territorio maxilofacial para generar modelos tridimensionales. A partir de ellos se pueden estudiar los movimientos de los huesos y planificar el procedimiento quirúrgico de acuerdo con las características anatómicas de cada caso.
Este tipo de planificación se aplica, entre otras situaciones, a casos de mordida abierta, prognatismo mandibular, asimetrías y otras anomalías dentofaciales. La coordinación entre cirugía y ortodoncia también forma parte del tratamiento cuando resulta necesaria para corregir conjuntamente la posición de los huesos y de los dientes.
La ausencia o escasez de tejido óseo constituye otro de los retos habituales en los tratamientos de rehabilitación oral. La colocación de implantes no depende únicamente de sustituir una pieza dental perdida, sino también de valorar la cantidad y calidad del hueso disponible, la anatomía de la zona y las condiciones particulares del paciente.
Clínica Calvo de Mora aborda casos de implantología con déficit óseo mediante planificación digital y técnicas de regeneración cuando están indicadas. El objetivo es determinar previamente las posibilidades de tratamiento y establecer una estrategia adaptada a las condiciones de cada estructura oral. La clínica integra la implantología dentro de un equipo multidisciplinar en el que también participan profesionales de odontología, ortodoncia y otras áreas de la salud oral y facial.
La digitalización resulta especialmente relevante en estos procedimientos. El uso de escáneres intraorales y estudios tridimensionales facilita el análisis de la dentadura y la mordida, además de aportar información para diseñar el tratamiento antes de iniciar las distintas fases clínicas.
Con una trayectoria de más de dos décadas, Clínica Calvo de Mora desarrolla su actividad en Madrid combinando diagnóstico, planificación digital y coordinación entre especialidades. La evolución de la cirugía maxilofacial y de la implantología avanzada permite estudiar actualmente casos con características muy diversas desde una perspectiva multidisciplinar, en la que la valoración individual de la anatomía y de las necesidades funcionales constituye el punto de partida del tratamiento.
]]>CÓRDOBA. Rafael Porras Ortiz, protésico dental y administrador único de Plano Dentalab, ha sido distinguido con el reconocimiento del Club 100K en categoría PRO durante el 100k LIVE 2026, la gala anual de Level UP, la escuela de negocios alicantina que reúne cada año a empresarios de toda España. El galardón llega en un momento de consolidación para el laboratorio cordobés, que cuenta en la actualidad con dieciséis profesionales en plantilla.
El Club 100K no funciona como la mayoría de los reconocimientos empresariales. No hay jurado que valore candidaturas ni votación popular: el acceso se obtiene cuando la empresa demuestra que su facturación anual ha crecido en al menos 100.000 euros respecto a la que tenía al iniciar su formación en Level UP. Y hay que demostrarlo con documentación oficial presentada en Hacienda, habitualmente el Modelo 390, el resumen anual del IVA. Dicho de otro modo: es un reconocimiento al crecimiento medido, no a la simpatía. Porras recogió el suyo en la categoría PRO, la que corresponde al umbral de los 100.000 euros. Level UP, entidad organizadora, es una escuela de formación empresarial con sede en Alicante que arrancó su actividad en 2012 y mantiene un acuerdo de colaboración con CEAJE, la Confederación Española de Asociaciones de Jóvenes Empresarios. Creó el Club 100K en 2019 para distinguir a las empresas de su comunidad capaces de acreditar ese salto de facturación.
Para un laboratorio protésico, alcanzar esa cifra tiene una lectura muy concreta: significa más clínicas confiando casos, casos de mayor complejidad y capacidad instalada suficiente para absorberlos sin que la calidad se resienta. En un taller de dieciséis personas, ese equilibrio no es automático.
La sociedad Plano Dentalab SL echó a andar el 11 de junio de 2019 y quedó inscrita en el Registro Mercantil de Córdoba semanas después, con carácter unipersonal y los 3.000 euros de capital mínimo. Rafael Porras Ortiz figuraba como socio y administrador único. Un taller pequeño, en definitiva, en un sector donde el taller pequeño es la norma.
Siete años después, la fotografía es otra. Plano Dentalab emplea a dieciséis profesionales y mueve un volumen de negocio situado en la horquilla de entre 600.000 y 1,5 millones de euros, según los registros mercantiles y los directorios empresariales que los recopilan, que sitúan además su crecimiento del último ejercicio por encima del 30 %. En el ranking nacional de empresas que elabora Informa D&B, el laboratorio ha escalado más de 26.000 posiciones respecto al registro anterior y ocupa el puesto 2.337 entre las empresas cordobesas.
Detrás de esas cifras hay una decisión estratégica tomada pronto. El sector protésico dental español está muy atomizado: predominan los talleres de dos o tres personas y la competencia en precio, dentro y fuera del país, es feroz. Porras decidió jugar en otro tablero. En lugar de pelear por el unitario barato, orientó Plano Dentalab hacia la planificación protésica compleja: rehabilitaciones sobre implantes, cargas inmediatas, estética del sector anterior. Los casos que muchos laboratorios prefieren no aceptar.
Es una escena que se repite en muchas clínicas dentales de Córdoba. El odontólogo termina un tallado difícil, mira el caso y piensa lo mismo: esto no lo puede hacer cualquiera. Ahí es donde entra un laboratorio como este.
La apuesta por la complejidad obliga a una inversión técnica constante. El sector vive una transformación acelerada: diseño CAD, fresado, impresión 3D, materiales nuevos cada temporada— y un laboratorio que no forma a su equipo queda obsoleto en tres o cuatro años. Plano Dentalab ha convertido el acceso a formación continua de sus técnicos en política de empresa, junto a un control de calidad exhaustivo en todas las fases de producción. En un taller de dieciséis personas, eso implica destinar horas de trabajo facturable a aprender: una decisión de gestión, no un eslogan.
El recorrido de un caso es íntegramente digital: escaneado en clínica, diseño CAD, fresado o impresión 3D, acabado y maquillaje manual, y entrega. El laboratorio gestiona archivos de cualquier escáner intraoral del mercado, algo menos habitual de lo que parece: muchos laboratorios trabajan solo con dos o tres formatos y obligan a ]]>
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Romper con los círculos viciosos de la frustración requiere valentía, compromiso personal y contar con el respaldo de expertos altamente capacitados en la materia. No se trata simplemente de intentar cambiar de hábitos mediante la fuerza de voluntad, sino de transformar la programación inconsciente que dirige silenciosamente los resultados financieros, físicos y emocionales.
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]]>Y si, además, el alojamiento forma parte de la experiencia, mucho mejor. Cada vez son más las propuestas que convierten la estancia en el verdadero motivo del viaje: dormir en una casa hobbit, en una cueva reconvertida en suite, en una cabaña entre los árboles, en un antiguo vagón de tren o frente al océano desde un faro demuestra que, a veces, el lugar donde se duerme puede ser tan memorable como el propio destino.
Entre el mar y la montaña, en las colinas de Viveiro, Mi Tesoro llama la atención por sus originales apartamentos semienterrados, cuyas formas redondeadas y cubiertas vegetales recuerdan inevitablemente a las casas de los hobbits. Una propuesta especialmente fotogénica que combina fantasía y naturaleza sin renunciar a las comodidades de un apartamento. A través de Smartbox se puede disfrutar de opciones de una noche o dos noches para dos personas con desayuno incluido.
En pleno corazón de las Montañas de Prades y la Sierra del Montsant, Xalet de Prades propone cambiar la habitación de hotel por una casa de madera construida entre los árboles. El complejo, formado por alojamientos ecológicos integrados en plena naturaleza, permite disfrutar de una escapada diferente a varios metros del suelo, combinando desconexión y confort. A través de Smartbox, la experiencia incluye una noche para dos personas en una casa en el árbol original, desayuno continental, una hora de acceso al spa y una botella de cava.
En plena provincia de Lugo, A Leira 116 propone una escapada en clave rural con cabañas de madera y opciones de glamping integradas en una finca de 14.000 metros cuadrados. El proyecto apuesta por alojamientos de bajo impacto, construidos con madera gallega y materiales locales, pensados para desconectar sin renunciar al diseño y al confort. Smartbox ofrece distintas fórmulas para disfrutarlo, entre ellas dos noches en cabaña con desayunos continentales y detalle de bienvenida, además de opciones de estancia en glamping con desayuno.
En las Hoces del Río Júcar, XUQ Lomas de Ruvira lleva el concepto de casa-cueva a un terreno mucho más contemporáneo. Sus espacios combinan la arquitectura excavada en la roca con interiores cuidados y elementos de diseño, consiguiendo que la propia habitación sea una de las razones para hacer el viaje. Smartbox permite alojarse aquí una o dos noches en suite con desayuno de domingo a jueves.
En la Vall de Bianya, Cabanyes entre Valls recupera uno de los grandes sueños de infancia y lo transforma en una escapada para adultos: dormir en una tienda en plena naturaleza, pero con todas las comodidades necesarias para disfrutar de la experiencia. Sus tiendas de glamping permiten desconectar y despertar con vistas al valle, en un entorno pensado para volver a conectar con lo esencial. La experiencia de Smartbox incluye dos noches para dos personas, desayuno de proximidad, una botella de vino y una caja de bombones.
En Olvera, en plena Vía Verde de la Sierra y junto a la Ruta de los Pueblos Blancos, una serie de antiguos vagones han dado paso a un alojamiento tan insólito como reconocible. Casa Vagón Vía Verde de la Sierra recrea el interior de un vagón ferroviario del siglo XIX incorporando las comodidades de un apartamento turístico. La experiencia de Smartbox permite pasar una noche para dos personas en una de estas casas-vagón.
Pocos alojamientos pueden presumir de tener el Atlántico como telón de fondo y más de siglo y medio de historia. Faro Punta Cumplida, en La Palma, ha sido rehabilitado para albergar suites en un enclave marcado por su torre de 34 metros y su ubicación frente al océano. Smartbox cuenta con diferentes opciones, desde una noche en Atlantic Suite o La Palma Suite con desayuno continental para dos, hasta una experiencia para alojarse en exclusiva en el faro para un máximo de ocho huéspedes.
Aislar los sistemas infectados, contar con un equipo de expertos en gestión de crisis, comunicar la brecha de seguridad, preservar las evidencias o cumplir con las obligaciones del RGPD y la AEPD son algunas de las claves que toda empresa debe tener en cuenta a la hora de responder ante un ciberataque.
¿Puede un ciberataque poner en riesgo la continuidad de la empresa? ¿Cómo debe una organización actuar en las primeras horas de un hackeo? En el último año, conocidas de empresas de gran relevancia del sector turístico, textil, energía, sanidad o apuestas han sufrido graves ciberataques con accesos no autorizados o robo de datos sensibles de clientes como documentos de identidad, cuentas bancarias, etc., que han comprometido no solo a los usuarios, sino también a la continuidad y reputación de estas empresas.
La dimensión del problema es grave para las organizaciones ya que no solo se encuentran ante un problema de ciberseguridad, sino también se enfrentan a consecuencias económicas y legales de gran calado. Y es que según datos del INCIBE en 2025 se gestionaron más de 122.000 incidentes de ciberseguridad, un 26% más que en 2024, entre los que se registraron 3.849 incidentes relacionados con acceso o sustracción no autorizada de información y 392 ataques de ransomware.
Ante este escenario, desde DLTCode, empresa especializada en ciberseguridad, formación y tecnología Deep Tech basada en IA y adherida al Grupo Armora, han elaborado una guía de actuación que propone seis medidas para las primeras horas de un hackeo en cualquier organización.
Una vez detectado el hackeo, el primer objetivo de la empresa no es averiguar quién ha sido el atacante, sino evitar que el ataque se propague y ponga en riesgo todos los sistemas de la empresa. Por ese motivo es importante identificar y aislar los equipos, servidores o cuentas, entre otros afectados, desconectarlos y bloquear los accesos sospechosos. Además, es conveniente revisar las sesiones activas, conexiones VPN y accesos remotos. La prioridad en las primeras horas debe ser la contención sin destruir información que pueda servir como evidencias forenses.
En toda organización debe existir un protocolo de respuesta ante posibles incidentes liderado por un equipo de responsables de la ciberseguridad y tecnología de la empresa, dirección, gabinete jurídico, protección de datos, comunicación y, cuando se requiera, de recursos humanos y seguros. Durante esta gestión de crisis y, una vez paralizada la propagación, es importante contar con un registro cronológico que informe sobre cuándo fue detectado el conflicto, qué medidas se han adoptado, qué información y evidencias digitales se tienen y qué cuestiones siguen pendientes de arreglo o comunicación a las partes implicadas. Esta información se hace especialmente relevante a la hora de construir una toma de decisiones por parte del equipo de gestión de crisis.
Contenido el hackeo y evitada su propagación es el momento de llevar a cabo una investigación de la mano de técnicos especialistas de lo ocurrido. Estos deben determinar cuál fue la brecha de seguridad vulnerada, qué cuentas y credenciales han sido comprometidas, equipos y servidores afectados, si ha habido robo de datos o exposición de datos sensibles o cifrados y si existen otras puertas de entrada vulnerables en la empresa que puedan volver a producir un ciberataque. Es clave preservar siempre las evidencias antes de realizar cualquier actuación que pueda alterarlas. En los casos de ransomware, desde DLTCode recomiendan no precipitarse en la actuación o peticiones del atacante ya que el pago por el rescate no garantiza recuperar la información, sino que puede favorecer otros nuevos ataques. Por eso es muy importante valorar la respuesta y las circunstancias del incidente.
En un ciberataque el tiempo es oro. Cualquier hora es decisiva en la actuación. Por eso desde la empresa especializada en ciberseguridad recomiendan no esperar a conocer al 100% el alcance del hackeo para comenzar a analizar las obligaciones legales y el modus operandi. “Cabe recordar que, si el incidente conlleva una fuga de datos personales que vulnere los derechos y libertades de personas y, por consecuencia, consumidores, el RGPD obliga a notificar el incidente a la autoridad comp]]>
¿Y si lo dejo todo y monto lo mío? Es una de las decisiones más repetidas —y más precipitadas— del año. Pedro Doctor, presidente del Colegio Oficial de Agentes Comerciales de Guadalajara, lleva tiempo observando el fenómeno: emprender puede ser una de las mejores decisiones de tu vida, pero solo si la piensas bien y con la información correcta.
"Las gestorías que colaboran con nuestro Colegio sufren esto cada día, y luego, vienen los sustos"
"En internet hay muchísimo humo", advierte Pedro sin rodeos. "Perfiles que te venden la vida ideal del emprendedor, que te dicen que dejes tu trabajo mañana mismo… y cuando rascas un poco, resulta que ni siquiera están dados de alta como autónomos, ni han montado una empresa en su vida.
"Hacer caso a esa gente, sin pensarlo, puede costarte muy caro."
Su crítica no va contra el emprendimiento, sino contra la frivolización.
Emprender no es un post motivacional. "Es cotizar, es responder de tus decisiones, es aguantar los meses malos. Quien no lo ha vivido no te lo puede enseñar."
Frente al discurso de "lánzate sin pensar", Pedro propone empezar por donde nadie empieza: por la propia vida. "Antes de mirar el negocio, mira tu situación familiar.
¿Cuánto tiempo quieres pasar con tus hijos? ¿Qué nivel de ingresos necesitas de verdad para vivir tranquilo? Esas respuestas son las que deben marcar el tipo de proyecto, y no al revés."
Para él, ese es precisamente uno de los motores más honestos y potentes del autoempleo: no la ambición desmedida, sino recuperar el control del propio tiempo. "Mucha gente no quiere hacerse millonaria. Quiere llevar a sus hijos al colegio y no pedir permiso para ir al médico. Y eso, bien planteado, es perfectamente posible."
El otro gran error, según Pedro, es creer que emprender obliga a reinventarse por completo. "La gente piensa que tiene que crear algo revolucionario. Y no. Lo más sensato es partir de lo que ya sabes hacer, de tu experiencia profesional, y adaptarlo al autoempleo. Ahí es donde tienes ventaja, donde ya eres bueno. Ese es el camino más corto y más seguro."
Su enfoque, dice, es el de un asesor que ha pasado por todas las fases: constituir sociedades, gestionar altas de autónomos, lidiar con la parte fiscal y administrativa que a tantos les frena. "Emprender da menos miedo cuando alguien que sabe te acompaña en los primeros pasos."
La conclusión de Pedro es un equilibrio poco habitual en un mundo de mensajes extremos: ni el "no lo hagas nunca" del miedo, ni el "lánzate ya" de los vendehumos. "Piénsalo bien, rodéate de quien de verdad ha emprendido, apóyate en tu experiencia y da el paso con cabeza. Es la aventura más bonita, pero se disfruta mucho más cuando la haces con red."
Sobre Sal del Carril
Sal del Carril es el proyecto de Pedro para ayudar a profesionales a dar el salto del empleo al autoempleo con criterio y sin humo.
A través de su canal de contenidos, comparte experiencia real sobre emprendimiento, fiscalidad y primeros pasos del negocio.
Para que Pedro ayude a constituir una SL o dar de alta como autónomo, o aprender con contenido que de verdad sirve para emprender, se puede seguir a Pedro en saldelcarril.es
]]>El negocio, que opera de forma exclusivamente online, ha construido su propuesta de valor en torno a la especialización: mientras otros distribuidores de recambios trabajan con catálogos generalistas, Cosmocar centra su actividad en un tipo de pieza concreto —los sistemas de suspensión neumática— que suele presentar averías frecuentes en vehículos premium y cuyo recambio a través de un concesionario oficial resulta, en muchos casos, considerablemente más costoso.
La avería de estos sistemas, habitual a partir de ciertos kilometrajes, suele traducirse en pérdidas de altura del vehículo, ruidos en la marcha o testigos de fallo en el cuadro de mandos. Ante estos síntomas, muchos propietarios optan por buscar alternativas al recambio original, ya sea en formato nuevo o remanufacturado, como vía para reducir el coste de la reparación sin renunciar a la calidad.
"Nuestro objetivo ha sido siempre ofrecer al propietario de un vehículo premium una alternativa fiable y accesible frente al precio del recambio oficial, sin que eso suponga renunciar a la calidad del componente", explican desde la compañía.
Cosmocar trabaja tanto con piezas nuevas como con componentes reacondicionados, sometidos a procesos de revisión antes de su comercialización. Esta doble oferta permite al cliente elegir la opción que mejor se ajusta a su presupuesto y a las necesidades concretas de su vehículo.
La empresa, cuya actividad se gestiona desde Estepona (Málaga), ha apostado por un modelo 100% digital: todo el proceso de compra, desde la consulta del catálogo hasta la gestión del pedido, se realiza a través de la web, sin necesidad de desplazamiento físico por parte del cliente. Este enfoque le ha permitido dar servicio a compradores de toda España y resto de Europa sin las limitaciones geográficas de un negocio tradicional.
Con una trayectoria que supera los diez años en el sector de la distribución de recambios de suspensión neumática, Cosmocar continúa ampliando su catálogo y reforzando su posición como alternativa online especializada para propietarios de vehículos de las principales marcas premium.
Más información en cosmocar.es.
]]>"Una joya no se mira: se le da la vuelta. El anverso es lo que el joyero quiso enseñar. El reverso es lo que no pudo esconder", explica Wendy González, fundadora de Havana Joyeros, tasadora de alhajas acreditada por AETA y gemóloga titulada y experta en diamantes por el Instituto Gemológico Español (IGE). Ese gesto resume parte del proceso de autentificación: observar el interior de un aro, el reverso de un cierre o la trasera de un engaste permite localizar punzones, técnicas de fabricación y posibles intervenciones posteriores que ayudan a reconstruir la historia de una joya.
La revalorización del metal puede llevar a considerar una joya antigua fundamentalmente como una determinada cantidad de oro. Una tasación especializada, en cambio, estudia elementos capaces de modificar sustancialmente su valoración. Entre ellos se encuentran la época, la autoría, la originalidad y calidad de las piedras, el estado de conservación y la trazabilidad.
"Fundir es la única decisión irreversible de este oficio. El oro se recupera. La pieza, no", señala González. La diferencia resulta especialmente significativa en joyas de época cuyas técnicas, diseños o tallas han dejado de reproducirse, así como en piezas firmadas o acompañadas de documentación que permite acreditar su procedencia.
"Una parte considerable de las piezas que llegan a nuestra mesa han sido valoradas antes solo por peso. Nadie miró la época, ni la autoría, ni la calidad de las piedras. Y esas tres cosas son, muy a menudo, casi todo el valor", añade la fundadora de Havana Joyeros.
Un brazalete art déco firmado y conservado con sus piedras originales, por ejemplo, puede pertenecer a una categoría completamente distinta de la que determinaría únicamente su contenido en oro. Los punzones, la coherencia entre materiales y técnicas, las tallas de las piedras y la documentación disponible forman así parte del análisis previo a cualquier decisión irreversible.
La valoración adquiere otra dimensión cuando las piezas proceden de una herencia. Broches, sortijas, gargantillas o alianzas pueden haber pasado de generación en generación sin que sus propietarios conozcan su fecha, autoría o relevancia dentro de la historia de la joyería.
"Lo que hoy llega a tasar no es solo oro: es memoria de familia. Nuestro trabajo empieza por distinguir qué debe conservarse y qué no", afirma González.
Este conocimiento especializado tiene también una geografía concreta. El barrio de Salamanca de Madrid concentra en un reducido perímetro anticuarios, casas de subastas y establecimientos vinculados a la joyería de época. Havana Joyeros desarrolla allí su actividad desde 2019 y dispone de dos establecimientos, situados en Velázquez, 9 y Núñez de Balboa, 32.
El interés generado por el oro puede convertirse, por tanto, en el punto de partida para redescubrir piezas cuyo valor permanecía oculto. En la alta joyería antigua en España, examinar una joya antes de venderla, transformarla o fundirla permite distinguir el valor estrictamente material de aquel que procede de su época, autoría, piedras, conservación e historia. En determinadas piezas heredadas, esa diferencia es precisamente la que permite preservar no solo un objeto valioso, sino también una parte de la memoria familiar.
]]>Por eso el MVP, o producto mínimo viable, se ha convertido en la primera decisión sensata de muchos fundadores. No se trata de hacer algo pobre ni improvisado, sino de construir la versión más pequeña del producto que permite probar si la propuesta tiene sentido. Antes de levantar una plataforma completa, conviene aprender qué parte del problema importa de verdad, qué funciones se usan y cuáles sobran. Ahí empieza el ahorro serio: de tiempo, de dinero y de frustración.
Un MVP no es un producto acabado en versión rebajada. Tampoco es una excusa para entregar algo mal resuelto y llamar a eso estrategia. Su utilidad está en otra parte: permite validar una hipótesis con el menor esfuerzo posible, sin esperar a que todo esté perfecto para salir al mercado. En digital, donde el coste de añadir funciones puede crecer con rapidez, esa disciplina marca la diferencia entre avanzar con criterio o construir a ciegas.
La confusión suele venir del nombre. «Mínimo» no significa precario, y «viable» no significa improvisado. Un MVP debe funcionar, resolver una necesidad concreta y dejar aprender. Si el objetivo es probar si un servicio interesa, el producto no necesita diez módulos ni una arquitectura compleja. Necesita foco. Y ese foco obliga a elegir qué problema merece ser resuelto primero, qué usuario se quiere atender y qué señal confirmará si la idea merece seguir creciendo.
La primera trampa es creer que el producto ya está decidido antes de hablar con nadie. En startups sin perfil técnico, esa tentación suele ser mayor, porque la visión de negocio se mezcla con una idea muy cerrada de cómo debería verse la solución. El resultado habitual es un proyecto largo, costoso y difícil de corregir cuando llegan los primeros usuarios. Cuanto más grande es el desarrollo inicial, más caro sale rectificarlo.
También pesa otro riesgo menos visible: enamorarse de la solución y olvidar el problema. Un fundador puede imaginar un panel, una app o un flujo de uso muy completo, pero eso no garantiza que el cliente tenga la misma prioridad. El MVP obliga a bajar al terreno. Hace visible lo que importa de verdad y deja fuera lo accesorio. De paso, reduce la posibilidad de invertir en funciones que solo impresionan dentro de la oficina.
El MVP no nace solo. Forma parte de una forma de trabajar muy extendida en el ecosistema emprendedor, la del lean startup. La idea es sencilla: construir, medir y aprender. Primero se lanza una versión pequeña. Después se observa cómo responde el usuario. Luego se decide si conviene insistir, corregir o cambiar de rumbo. Esa secuencia evita tomar decisiones sobre intuiciones infladas o presentaciones demasiado optimistas.
Aplicada con rigor, esta metodología cambia la relación con el riesgo. Ya no se apuesta todo a una primera versión cerrada, sino a una serie de aprendizajes ordenados. Para un fundador sin perfil técnico, esa lógica tiene un valor extra: permite conversar con el equipo de desarrollo desde los objetivos del negocio, no desde el deseo de tenerlo todo desde el primer día. Quien quiera profundizar en esta forma de arrancar puede hacer un MVP con una hoja de ruta que ponga el aprendizaje por delante del adorno.
Construir menos no es renunciar a ambición. Es reservarla para el momento adecuado. Un MVP bien planteado permite comprobar si hay interés real, si el usuario entiende la propuesta y si el modelo tiene recorrido. También ayuda a priorizar. Cuando el equipo ve datos y uso real, deja de debatir sobre gustos y empieza a resolver problemas concretos.
Hay además una ventaja operativa que muchos fundadores descubren tarde: el MVP acelera las conversaciones internas. Con una primera versión funcional, las discusiones dejan de ser abstractas. Ya no se habla de lo que «podría» pasar, sino de lo que ya está ocurriendo. Eso facilita decidir qué merece inversión, qué no aporta valor y qué parte del producto conviene rediseñar antes de escalar.
Tener una buena idea no basta. Convertirla en producto exige criterio técnico, experiencia de negocio y capacidad para tomar decisiones incómodas. Ahí es donde el acompañamiento m]]>
No quería construir una empresa sin rostro. Quería que cada cliente supiera quién estaba detrás de cada estrategia, cada decisión y cada compromiso. Cinco años después, aquel proyecto ha evolucionado trabajando junto a empresas de distintos sectores, empresarios y clubes de fútbol profesional, manteniendo intacta la filosofía con la que nació: cercanía, honestidad e implicación en cada proyecto.
Hace cinco años decidiste emprender. Si hoy pudieras sentarte delante de aquel chico de 23 años, ¿qué le dirías?
Le diría que disfrutara mucho más del camino.
Cuando empecé, sentía que todo tenía que suceder muy deprisa. Quería conseguir clientes, crecer y demostrarme que había tomado la decisión correcta. Con el tiempo entendí que las cosas verdaderamente importantes necesitan tiempo. La confianza no se gana en una reunión ni en una campaña; se construye con constancia, compromiso y resultados.
También le diría que no tuviera miedo a equivocarse. Muchas de las decisiones que más me hicieron crecer nacieron de errores que, con el tiempo, terminaron convirtiéndose en grandes aprendizajes.
Y, sobre todo, le daría las gracias por haber sido valiente. Porque si aquel día hubiera dejado que el miedo decidiera por mí, probablemente hoy no estaría dedicándome a una profesión que realmente me apasiona.
¿Por qué decidiste crear una agencia con tu propio nombre?
Porque nunca quise esconderme detrás de un nombre comercial. Quería construir una reputación con mi propio nombre.
También había una razón muy personal. Siempre he sentido un profundo orgullo por mi familia y raíces, y quería que los apellidos fueran la bandera de todo aquello que construyera profesionalmente. No buscaba que se conociera únicamente el nombre de una empresa; quería que, cuando alguien hablara de mi trabajo, supiera quién era la persona que había detrás..
Crear una agencia de marketing digital con mi nombre fue una forma de decir: «Aquí estoy yo. Si las cosas salen bien, lo celebraremos juntos. Y si aparecen dificultades, seré el primero en dar la cara».
Mi nombre representa mi palabra, los valores y la forma en la que entiendo esta profesión. No sé dónde estará la agencia dentro de diez años, pero sí tengo claro cómo me gustaría que me recordaran: como alguien que cumplió lo que prometía, trabajó con honestidad y trató cada proyecto como si fuera suyo.
Ese, para mí, siempre será el mayor reconocimiento.
Has trabajado con empresas de distintos sectores y con clubes de fútbol profesional. ¿Qué ha significado esa experiencia para ti?
Ha sido el mayor aprendizaje de mi carrera.
He tenido la oportunidad de trabajar con empresarios con décadas de experiencia, emprendedores que apostaron todo por una idea y con organizaciones que depositaron en mí una enorme confianza. Cuando descubres la historia que hay detrás de cada proyecto, entiendes que ya no trabajas únicamente con una marca, sino con años de esfuerzo, sacrificio e ilusión.
El fútbol profesional también transformó mi forma de entender esta profesión. Poder formar parte del día a día de distintos clubes y aportar mi trabajo a proyectos con tanta historia y exigencia ha sido una experiencia que nunca imaginé cuando decidí emprender.
Todo ello me confirmó algo que hoy considero esencial: el marketing no va solo de campañas o estrategias; va de personas. Y cuando alguien confía en ti para ayudarle a crecer, esa confianza se convierte en una responsabilidad.
¿Cómo imaginas los próximos años?
Los imagino con la misma ilusión con la que decidí comenzar esta aventura, pero con una visión mucho más amplia y la experiencia que solo dan los años.
Quiero seguir creciendo de manera gradual, afrontar proyectos cada vez más ambiciosos y expandir servicios a nivel internacional.
Me motiva pensar que una agencia nacida en España pueda dejar su huella en proyectos de cualquier parte del mundo sin perder la cercanía y el compromiso que siempre me han definido.
Mi mayor ilusión es mirar atrás dentro de cinco años y sentir que las personas que confiaron en mí acertaron al hacerlo. Que el trabajo realizado haya dejado una huella positiva en sus proyectos y que mi nombre siga asociado a tres valores que considero irrenunciables: compromiso, credibilidad y confianza.
Cinco años son solo el principio
Cuando emprendí, pensaba que el mayor reto sería conseguir clientes.
Hoy sé que el verdadero reto era construir una reputación.
Durante estos años he comprobado que las empresas pueden crecer, los mercados cambiar y las tendencias evolucionar. Sin embargo, hay principios que nunca pasan de moda: cumplir la p]]>
Pasarse a una cosmética más natural no debería significar necesariamente pagar más. Tampoco llenar el baño de un producto diferente para cada miembro de la familia. Esa es precisamente la filosofía de Oma Gertrude, una marca que combina fórmulas naturales certificadas, ingredientes vegetales, grandes formatos y precios pensados para el día a día.
Su propuesta resulta especialmente sencilla: productos capilares y corporales que puede utilizar toda la familia, en formatos que cunden y con precios muy asequibles. Los champús y geles de ducha se presentan en prácticos envases de 500 ml con dosificador, con precios de 4,99 € y 4,49 €, respectivamente. Una combinación de cantidad, formulación y precio poco habitual dentro de la cosmética natural certificada.
El propio nombre de Oma Gertrude —“abuela Gertrude”— ya da una pista sobre el universo de la marca. Su historia está inspirada en una entrañable abuela del sur de Alemania que dedicó su vida al estudio de las plantas medicinales y a preparar cosméticos frescos siguiendo sus propias recetas caseras.
Ese conocimiento tradicional de las plantas sirve de inspiración a una gama basada en hierbas, flores, frutos y aceites vegetales que recupera ingredientes de toda la vida para incorporarlos a las rutinas actuales de cuidado.
Romero y manzanilla, avena y ortiga, caléndula y bardana, frambuesa y menta, acerola y jengibre, arándanos y eucalipto, melocotón y vainilla… Oma Gertrude demuestra que muchas de esas plantas e ingredientes que podrían encontrarse en el recetario de una abuela siguen teniendo mucho que decir en el cuarto de baño.
La gama capilar cuenta con diferentes opciones para adaptarse a las necesidades habituales de la familia. Hay un champú de uso diario con romero y manzanilla para todo tipo de cabellos; uno reparador con avena y ortiga para cabellos secos y dañados; una fórmula de volumen con trigo y arándano rojo para cabellos delicados y otra con caléndula y bardana pensada para proteger el cabello teñido. Todos ellos tienen 500 ml, un 98 ? ingredientes de origen natural y un precio recomendado de 4,99 €.
Para completar el cuidado, la marca incorpora un bálsamo capilar reparador de 500 ml y mascarillas de 300 ml formuladas con ingredientes como oliva y uva o iris y salvia.
En el cuidado corporal se mantiene la misma filosofía de grandes formatos y fórmulas naturales, pero aquí entran en juego también los aromas y las sensaciones.
¿Una ducha revitalizante para empezar el día? Acerola y jengibre. ¿Un momento refrescante? Frambuesa y menta. Para quienes prefieren terminar la jornada con aromas más relajantes, la combinación de arándano azul y eucalipto es la alternativa de la marca. Y para los amantes de los aromas más dulces, melocotón y vainilla convierte un gesto tan cotidiano como ducharse en un momento especialmente agradable.
Los cuatro geles contienen un 98% ingredientes de origen natural y llegan en formato familiar de 500 ml por 4,49 €.
La rutina se completa con cremas corporales de 300 ml, entre ellas una fórmula hidratante con cedro y miel y otra reparadora con espino amarillo y albaricoque, además de cuidados específicos para manos y pies.
Porque ahí está precisamente una de las claves de Oma Gertrude: hacer que elegir cosmética natural sea algo cotidiano y no un pequeño lujo reservado para ocasiones especiales.
Todos los productos de la línea cuentan con certificación BDIH COSMOS Natural, y las fórmulas de la gama presentada contienen un 98 % ingredientes de origen natural.
Una propuesta pensada para quienes miran los ingredientes de lo que ponen sobre su piel y su cabello, pero también el tamaño del envase y el precio antes de meterlo en la cesta.
Oma Gertrude consigue así trasladar algo tan sencillo como las recetas de plantas de toda la vida a una cosmética práctica para las familias de hoy: natural, certificada, en formato XL y sin necesidad de gastar más.
La gama Oma Gertrude está disponible en establecimientos de comercio tradicional, como herbolarios, supermercados ecológicos y tiendas especializadas en cosmética, así como online en
El interés por regular el sistema nervioso, la necesidad de tener respuestas ante dolores crónicos y calmar la respuesta del cuerpo al estrés, suelen ser las corrientes que más fuerzas ganan hoy en el ámbito de la salud y el bienestar. Cada vez más personas buscan un enfoque médico que no se limite a tratar un síntoma aislado, sino que entienda el cuerpo como un sistema interconectado.
"Cada persona tiene una historia de salud diferente. En nuestra consulta no nos centramos únicamente en un síntoma, sino en comprender cómo interactúan los distintos factores que influyen en el bienestar de cada paciente: nutrición, descanso, movimiento, hábitos y estado emocional", explica la Dra. Paula Paredes, responsable del servicio de medicina integrativa de Palasiet.
La primera consulta tiene una duración aproximada de una hora y media, durante la cual se revisa el motivo de consulta, los antecedentes, el historial clínico y el contexto personal del paciente, además de valorar analíticas o pruebas complementarias que aporte, o solicitar nuevas si el equipo médico lo considera necesario. A partir de esta valoración se establece un plan personalizado con recomendaciones adaptadas a cada caso. La consulta de seguimiento, de unos 50 minutos, permite revisar la evolución del paciente y ajustar las pautas según su respuesta.
Cuando la médico lo considera oportuno, el paciente puede recibir orientación sobre servicios complementarios del centro —como la talasoterapia, consultas con especialistas del equipo o tratamientos de bienstar—, siempre como opciones independientes y bajo recomendación médica.
El servicio se enmarca en la trayectoria de casi sesenta años de Palasiet trabajando con el agua de mar como herramienta terapéutica: su riqueza en magnesio y otros minerales, junto con su temperatura y presión, estimula la circulación y favorece un estado de relajación profunda, complementando así el enfoque médico integrativo con el entorno natural del Mediterráneo.
La consulta puede reservarse escribiendo a talasoterapia@palasiet.com, donde la Secretaría Médica informa sobre disponibilidad, funcionamiento y tarifas. El servicio está disponible en la Palasiet Wellness Clinic & Thalasso, situada en la calle Pontazgo, 11, en Benicàssim (Castellón), frente al mar Mediterráneo.
Más información sobre este centro en www.palasiet.com
]]>Ambientada veinte años en el futuro, la obra presenta un universo cuidadosamente construido, donde cada escenario y personaje cuentan con un alto nivel de detalle. Escrita principalmente en primera persona, la narración incorpora distintos puntos de vista que permiten al lector comprender las motivaciones y la evolución de sus protagonistas, mientras explora cuestiones como la inteligencia, el sentido de la vida, las relaciones humanas y la superación personal.
La novela nació del deseo del autor de demostrar que era posible ofrecer una narrativa más inmersiva y contextualizada. Su experiencia como lector le llevó a apostar por descripciones minuciosas, una sólida construcción del mundo y un enfoque en el que cada acontecimiento encuentra un sentido dentro de la historia. Además, el libro incorpora frases destacadas y reflexiones destinadas a invitar al lector a pensar y extraer sus propias conclusiones, con el propósito de entretener mientras transmite enseñanzas útiles.
Con Ambición. Volumen 1, Sr. Neyblan inicia una saga en la que la aventura, el crecimiento de los personajes y los detalles cuidadosamente sembrados prometen recompensar tanto la primera lectura como una relectura atenta.
La falta de propósito en la vida puede enterrar el nacimiento de algo grande, algo que no solo podría cambiar tu vida o la de tus allegados, sino incluso el mundo.
De seguir así, tu existencia se convertirá en una historia aburrida, una que jamás será recordada. ¿Por qué una persona querría eso? ¿Qué razones esconde? ¿Será frivolidad, cobardía o miedo?
Tras haber tenido una vida inusual, Diego se enfrenta solo a lo que le depara el futuro. Toma la decisión de matricularse en una prestigiosa escuela llamada Luminaris para tener un mejor porvenir. Su brillante inteligencia y su capacidad para resolver conflictos lo llevan a destacar. Y, por azares del destino, sus días se retuercen de tal manera que le resulta imposible experimentar la vida cómoda y tranquila que quería.
]]>La propuesta mantiene una filosofía clara: el objetivo no consiste en llegar antes que nadie, sino en completar el recorrido, gestionar el cansancio, disfrutar de cada tramo y vivir una experiencia auténtica de carretera. Cada participante decide cómo afrontar el desafío, adaptando el viaje a su propio ritmo y forma de entender la aventura en moto.
Sun To Sun Challenge 2026 incorpora varias citas confirmadas en distintos puntos de la geografía española, con recorridos que atraviesan carreteras seleccionadas y paisajes especialmente vinculados al viaje en moto. El calendario comenzará el 30 de mayo en Vinuesa, Soria, con la prueba de Castilla y León, y continuará el 13 de junio con la Transpirenaica, un recorrido que conectará Empuriabrava y Hondarribia atravesando el Pirineo desde el Mediterráneo hasta el Cantábrico.
La programación seguirá el 22 de agosto con Astur Riders, el 19 de septiembre con la cita de Madrid y finalizará con Asturcones Off Road, previsto para los meses de octubre y noviembre. Cada desafío ofrece diferentes distancias y niveles adaptados a perfiles variados de motoristas: 300 kilómetros Rookie, 500 kilómetros Pro y 1.000 kilómetros Élite.
Este formato permite que tanto participantes con experiencia en grandes rutas como aficionados que desean afrontar su primer desafío de larga distancia encuentren una propuesta adecuada a su nivel. La navegación, la resistencia física y mental y la capacidad de adaptación forman parte esencial de la experiencia planteada por Sun To Sun.
La filosofía de Sun To Sun se centra en recuperar el valor del viaje y de la experiencia compartida sobre la moto. Las rutas incorporan puntos de avituallamiento, seguimiento mediante baliza y diploma Finisher para quienes completan el recorrido, reforzando así el componente de superación personal que caracteriza a cada desafío.
Más allá de la distancia o del nivel elegido, el objetivo principal consiste en disfrutar de la carretera, descubrir nuevos entornos y compartir kilómetros con otros motoristas que entienden la aventura desde una perspectiva similar. El compañerismo y la conexión entre riders forman parte natural de cada recorrido, generando una experiencia que trasciende el propio trayecto.
Sun To Sun continúa consolidando así una propuesta donde la moto se convierte en una herramienta para explorar, desconectar y afrontar nuevos retos personales. Sun To Sun Challenge 2026 mantiene intacta esa idea que define la esencia de cada ruta: no se trata de medirse frente a otros, sino de vivir una experiencia real sobre dos ruedas que permanezca en la memoria mucho después de apagar el motor.
]]>Uno de los grandes desafíos de la construcción moderna es garantizar que los proyectos no solo sean funcionales, sino también sostenibles. La obra pública y privada en Cataluña ha comenzado a apostar por la integración de soluciones ecológicas en la pavimentación, la construcción de instalaciones y la rehabilitación de infraestructuras. Las administraciones públicas y los promotores privados están cada vez más comprometidos con la creación de obras que no solo sean eficaces, sino también respetuosas con el medio ambiente.
"Los proyectos de infraestructura deben ser pensados no solo para el presente, sino para las próximas generaciones. La sostenibilidad es una necesidad que ha llegado para quedarse," asegura un portavoz de Aglomerats Girona, empresa especializada en la fabricación de aglomerados asfálticos y la ejecución de proyectos de obra civil. La empresa, con su enfoque en la calidad y la durabilidad de las infraestructuras, está a la vanguardia de este cambio hacia la sostenibilidad, ofreciendo soluciones responsables que favorecen el uso eficiente de los recursos y la minimización del impacto ambiental.
El sector de la obra pública se enfrenta a nuevos retos debido a los cambios en las normativas, los avances tecnológicos y las exigencias medioambientales. Las licitaciones públicas se han vuelto más competitivas, y las empresas deben demostrar su capacidad para gestionar proyectos de gran escala con eficiencia, seguridad y dentro de los plazos establecidos.
Uno de los principales retos de las administraciones es asegurar que las infraestructuras construidas hoy sean capaces de adaptarse a las necesidades de mañana. Desde la pavimentación de carreteras hasta la construcción de instalaciones deportivas, la obra pública debe ser capaz de soportar la presión de una población creciente y en constante cambio. Para ello, las empresas que participen en estos proyectos deben estar bien preparadas, tanto técnica como logísticamente.
Además de las infraestructuras viales, otro sector que está experimentando un crecimiento significativo es el de las instalaciones deportivas. La construcción de nuevos complejos, desde campos de fútbol hasta pabellones y gimnasios, está viendo un aumento debido a la necesidad de modernizar los espacios destinados a la práctica deportiva. En este sentido, las empresas que se especializan en la construcción de estas instalaciones deben cumplir con requisitos específicos de funcionalidad, accesibilidad y, por supuesto, sostenibilidad.
Aglomerats Girona, con su experiencia en la construcción de instalaciones deportivas, ha logrado mantenerse a la vanguardia de las demandas del mercado, adaptándose a las nuevas tendencias y ofreciendo soluciones integrales que cumplen con los más altos estándares. La capacidad para entregar proyectos a medida, que no solo sean eficientes sino también innovadores, la coloca como un referente dentro de la industria.
Las empresas locales desempeñan un papel crucial en el desarrollo de la infraestructura catalana, ya que poseen el conocimiento del terreno y la experiencia en los proyectos de la región. A lo largo de los años, Aglomerats Girona ha trabajado en diversos proyectos tanto públicos como privados, contribuyendo al crecimiento de la provincia y mejorando la conectividad entre municipios y áreas metropolitanas.
Este tipo de empresas, con su experiencia local y conocimiento del mercado, son esenciales para garantizar que las infraestructuras no solo se construyan de manera eficiente, sino que también se adapten a las necesidades y particularidades de cada proyecto, con un enfoque integral que va más allá de la simple ejecución.
A medida que Cataluña continúa evolucionando, la obra pública y privada debe adaptarse a los nuevos desafíos que surgen. Con una creciente demanda de soluciones sostenibles y de alta calidad, las empresas de construcción que se dediquen a ofrecer estas soluciones seguirán siendo clave en el proceso de]]>
La iniciativa en Barcelona está coordinada por Nicolás Murcia Gómez, enfermero especializado en salud mental, junto con un grupo de ciudadanos y ciudadanas de Barcelona. La coordinación en destino la lleva Andrea García Beltrán, en articulación con Cibervoces Podcast y la red de Mujeres de She Is My Boss.
Se ha puesto en marcha una recogida de ayuda humanitaria para las poblaciones afectadas por el terremoto de magnitud 7,4 que sacudió el occidente de Colombia el pasado 10 de agosto, con epicentro en el municipio de San José del Palmar, en el departamento de Chocó. El seísmo afectó especialmente a distintas zonas del occidente del país, entre ellas Cali, Pereira, Quibdó, Manizales y Armenia.
En estos momentos, la principal necesidad de la iniciativa es logística. Los promotores buscan un medio de transporte aéreo que permita trasladar desde Barcelona hasta Colombia las tres toneladas de ayuda recogidas por la comunidad y facilitar posteriormente su distribución entre las zonas afectadas.
«Como enfermero, sé que nuestro compromiso va mucho más allá de una profesión: es un compromiso con nuestra gente. Hablando con compañeros y familiares que están en Pereira, una de las zonas más afectadas, no solo he podido sentir de cerca lo que están viviendo, sino la certeza de lo que se necesita y por eso cada ayuda, por pequeña que parezca, cuenta. Pero no se puede olvidar que después de una emergencia no solo quedan heridas físicas y necesidades materiales; también quedan miedo, angustia y pérdidas, y cuidar la salud mental de los damnificados es también parte de ayudar», señala Nicolás Murcia Gómez, responsable de la iniciativa.
Se recogieron con prioridad 3 toneladas de insumos médicos, excluyendo medicamentos. La iniciativa estuvo soportada por influencers de la ciudad de Barcelona @jhonbraa, @lapolombiana_, @dylanfooxx, @santitravel21, @nclsgz y @cibervocespodcast, y cuenta con el especial agradecimiento a la Fundación NEPP.
Los promotores mantienen conversaciones con la Cámara de Comercio de Cali y con LATAM Airlines para articular la recepción, el transporte y la posterior distribución de la ayuda en Colombia.
«Cuando estás lejos y ves a tu país atravesando algo así, lo primero que sientes es impotencia, sobre todo cuando tienes familia, amigos y personas que quieres viviendo la emergencia en primera persona. Cuando conocí la iniciativa de Nicolás y las dificultades que estaban encontrando para sacar adelante la ayuda, pensé que es precisamente en momentos como este cuando nuestras comunidades y redes de contactos tienen que ponerse al servicio de los demás. Y eso es lo que estamos haciendo desde Barcelona: unir personas, abrir puertas y tender puentes con Colombia a través de Cibervoces Podcast, She Is My Boss y la comunidad del Círculo de Mujeres de Semana y Dinero, para que toda esa solidaridad se transforme en ayuda real y llegue a quienes hoy más la necesitan», afirma Andrea García Beltrán.
La iniciativa, de carácter ciudadano y sin ánimo de lucro, busca ahora sumar la colaboración de empresas del sector aéreo y logístico que puedan facilitar el traslado del material desde Barcelona hasta Colombia.
Nicolás Murcia Gómez es colombiano, enfermero especializado en salud mental y desarrolla su actividad profesional en el sector de la salud en Barcelona. Por su parte, Andrea García Beltrán es especialista internacional en ciberseguridad y derechos humanos digitales, cofundadora de Cyber Specs®, conductora del pódcast Cibervoces y autora de Las Ciberaventuras de Nala. Colombiana residente en Barcelona, participa en la coordinación de la iniciativa junto con diferentes organizaciones y miembros de la comunidad colombiana.
]]>En el extremo occidental de la Costa del Sol, Estepona se ha convertido en uno de los municipios que más interés despiertan entre quienes buscan una vivienda junto al Mediterráneo. Frente a otros enclaves más consolidados y tensionados, conserva un entorno tranquilo, vida durante todo el año y un mercado que todavía ofrece recorrido.
Así lo percibe GILMAR Real Estate, que comercializa diferentes promociones de obra nueva en el municipio y constata un interés creciente entre compradores que buscan algo más que una vivienda para unas semanas de vacaciones.
Estepona ha cambiado mucho durante la última década. Ha renovado espacios públicos, ampliado servicios y sumado nuevos desarrollos residenciales, pero ha conservado buena parte de su carácter. Mientras Marbella y Puerto Banús concentran una elevada afluencia turística, Estepona ha crecido y se ha sofisticado manteniendo un ritmo más pausado y una identidad muy ligada a la ciudad andaluza.
Su casco histórico, con calles blancas, plazas, fachadas cubiertas de flores y comercio local, convive hoy con nuevos restaurantes, servicios y una población de procedencias muy diversas que aporta un componente cosmopolita sin desplazar su identidad local.
“Cada vez encontramos más compradores que no piensan únicamente en unas vacaciones de unas semanas al año”, explica Rosana Muñoz, directora de la oficina de GILMAR Real Estate en Estepona. “Muchos buscan pasar largas temporadas, teletrabajar desde aquí o incluso plantearse la vivienda como una residencia futura. La calidad de vida y el entorno pesan cada vez más en la decisión de compra”.
También ganan importancia la tranquilidad y la sensación de seguridad, especialmente entre familias que quieren alejarse de zonas más masificadas.
“Hay familias con capacidad adquisitiva que priorizan privacidad, espacio y tranquilidad”, señala Muñoz. “Cuando se piensa en una vivienda para disfrutar con los hijos, sentirse cómodo y seguro en el día a día adquiere mucha importancia”.
A ello se suma el componente patrimonial. Estepona mantiene áreas en desarrollo y continúa incorporando nuevos proyectos, lo que permite combinar el disfrute de la vivienda con la entrada en un mercado que todavía tiene margen de evolución.
La variedad de compradores se refleja en la oferta residencial, que abarca desde apartamentos en el centro hasta adosados junto al golf, grandes viviendas con servicios de resort y villas independientes.
Portamare reúne 22 viviendas de dos y tres dormitorios a unos 100 metros de la playa y muy cerca del puerto deportivo. Incluye apartamentos, bajos y áticos dúplex y tríplex, con precios desde 459.700 euros.
Su ubicación permite llegar andando al paseo marítimo, restaurantes, comercios y casco histórico, una opción especialmente interesante para quienes buscan una segunda residencia de uso frecuente o una vivienda donde pasar temporadas prolongadas.
Altoasis, junto a Azata Golf, ofrece 87 adosados de tres dormitorios distribuidos en dos plantas más sótano, con garaje privado y solárium. Sus zonas comunes incluyen piscina exterior, piscina interior climatizada, gimnasio, spa, sauna y jacuzzi.
Con precios desde 470.250 euros, las viviendas están terminadas y listas para entrar a vivir, una característica especialmente relevante para familias, aficionados al golf y compradores que buscan más espacio y disponibilidad inmediata.
En la Nueva Milla de Oro, Balcón del Mediterráneo cuenta con 37 viviendas de tres, cuatro y cinco dormitorios, de entre aproximadamente 200 y 300 metros cuadrados, todas con vistas frontales al Mediterráneo.
Las terrazas alcanzan los 116 metros cuadrados y el residencial dispone de piscinas interior y exterior, spa, sauna, gimnasio, zona de yoga, coworking y simulador de golf. Con precios desde 1.456.340 euros, combina amplias viviendas privadas con servicios propios de un complejo residencial de alto nivel.
Villas Monte Palatino, en Valle Romano, se sitúa también dentro del segmento residencial prime. El proyecto contempla cinco villas contemporáneas independientes, en una posición elevada y con vistas al Mediterráneo y al campo de golf.
Las viviendas parten de 1,59 millones de euros, tienen entre aproximadamente 590 y 650 metros cuadrados ]]>
Ante un conflicto de pareja, las respuestas más habituales siguen una lógica aparentemente razonable: hablar más, explicarse mejor, insistir en que la otra persona entienda el propio punto de vista, buscar la conversación definitiva que lo resuelva todo. Sin embargo, en muchas relaciones esas mismas estrategias son las que mantienen el conflicto activo.
La discusión que se repite siempre de la misma forma, el silencio que se instala como respuesta al desgaste, la búsqueda de tranquilidad constante en la pareja o la evitación sistemática de ciertos temas son patrones que, aunque surgen como intentos de proteger la relación, terminan erosionándola. Cuanto más se insiste en la misma solución, más se refuerza el sistema que sostiene el problema. No es una cuestión de voluntad ni de amor: es la lógica de cómo funcionan ciertos patrones relacionales cuando se retroalimentan.
La terapia breve estratégica aplicada a pareja no parte de reconstruir la historia de la relación ni de buscar el origen remoto de cada conflicto. Parte de identificar qué está haciendo cada miembro de la pareja para intentar resolver el problema y por qué eso no está funcionando. A partir de ahí, introduce cambios concretos en las pautas de interacción, pequeñas modificaciones en la forma de responder que alteran la dinámica sin necesidad de grandes acuerdos previos.
En muchos casos, el cambio en uno solo de los miembros de la pareja es suficiente para que el sistema relacional empiece a moverse. La terapia no busca determinar quién tiene razón, sino interrumpir el circuito que mantiene el malestar. En El Taller Emocional, el trabajo con parejas integra este enfoque con otros modelos basados en la evidencia, adaptando la intervención a la situación concreta de cada caso.
Esperar a que la crisis escale antes de buscar apoyo profesional es uno de los patrones más frecuentes y también uno de los más costosos. Cuanto más tiempo lleva instalado un patrón disfuncional en una relación, más arraigado está y más trabajo requiere modificarlo. Pedir ayuda cuando la relación todavía tiene recursos es, paradójicamente, la decisión más estratégica que una pareja puede tomar.
]]>Battever desarrolla soluciones de recarga destinadas a eventos corporativos, festivales, convenciones, presentaciones y espacios comerciales. Las estaciones pueden atender a varios usuarios simultáneamente y, según el modelo seleccionado, integrar pantallas para mostrar información, contenidos audiovisuales o publicidad durante el desarrollo de la actividad.
Las jornadas profesionales y los eventos de larga duración implican un uso frecuente del teléfono para consultar entradas, realizar fotografías, comunicarse o acceder a la programación. La instalación de estaciones de carga facilita que los asistentes puedan recuperar batería sin abandonar el recinto ni depender de los enchufes disponibles en las instalaciones.
Entre las alternativas destinadas al alquiler se encuentran los tótems, las taquillas con compartimentos individuales y las mesas de carga. Los tótems permiten conectar varios dispositivos en un mismo punto, mientras que las taquillas facilitan la custodia del teléfono durante el proceso. Por su parte, las mesas combinan la recarga con una superficie destinada al descanso o a reuniones informales.
La elección del sistema depende del número previsto de asistentes, la duración de la actividad, la distribución del espacio y el lugar en el que se instalará la estación.
Murcia y Alicante acogen congresos, festivales, ferias comerciales, presentaciones de marcas y encuentros empresariales durante todo el año. En este tipo de actividades, las estaciones pueden situarse en zonas de descanso, áreas de acreditación, espacios expositivos, salas de reuniones o puntos con una elevada afluencia de público.
El alquiler evita la adquisición de equipos para una necesidad puntual y permite seleccionar el modelo adecuado para cada ocasión. Algunas estaciones incorporan pantallas que pueden utilizarse para reproducir mensajes corporativos, horarios, vídeos promocionales o información relacionada con el evento. También existen opciones personalizables con la identidad visual de la empresa organizadora, el patrocinador o la marca participante.
Battever gestiona el alquiler de estos dispositivos para eventos celebrados en las provincias de Murcia y Alicante, con opciones ajustadas al formato y a las condiciones del espacio.
La incorporación de estaciones de carga permite añadir un servicio funcional dentro de la planificación del evento. Su instalación puede contemplarse desde el diseño inicial de los espacios para favorecer la accesibilidad y evitar concentraciones en zonas de paso.
Los distintos formatos disponibles permiten cubrir desde reuniones empresariales hasta celebraciones con una afluencia elevada. La selección previa de la ubicación, la capacidad de carga y el tipo de dispositivo facilita su integración en el recinto y contribuye a mantener los teléfonos operativos durante toda la jornada.
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